プロフィール

松下沙織　SAORI MATSUSHITA

ボディ・マインド・スピリットを整える

ホリスティックライフカウンセラー

マインドコーチ / ヒプノセラピスト / 自然療法研究家

登山ガイド / ヨガインストラクター

健康家族デザイン研究所代表

公益社団法人日本山岳ガイド協会所属団体　NIAJ所属
日本山岳ガイド協会登山ガイドステージⅡ+スキーガイドステージⅠ
野外救急法（WFA）履修

インド中央政府公認シヴァナンダヨガ上級指導者 TTC300+ATTC375時間履修

一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士履修

Ambassador

マウンテンハードウェア/ MOUNTAIN HARD WEAR

Sponsor

SWANDS、大塚製薬など

神奈川県大和市出身。幼少期から登山に親しみ、自然の中で過ごすことで心と体のバランスを育んできた。中学生の頃には、標高3,000メートル級の高山にも挑戦し、その魅力に引き込まれる。

東京農業大学地域環境科学部を卒業後、登山専門の旅行会社「アルパインツアーサービス株式会社」に勤務。10ヵ国以上でハイキングや高所ガイドを経験し、「アドベンチャーガイズ」からもヨーロッパアルプスでの登山ガイドを依頼される。

その後、難病の父を支えるために福祉資格を取得し、福祉業界で数年間勤務。この経験から「未病」の大切さを痛感し、健康維持の根本的な方法を探求。その過程でセラピストの学びを深め、心身のケアに関する専門知識を深める。

2010年には登山ガイドの資格を取得し、登山ガイドとして本格的に活動を開始。ヨガインストラクターおよびヨガ療法士の資格も取得し、登山とヨガを組み合わせた独自のアプローチを確立する。マウンテンハードウェアのアンバサダーとしても活動し、女性登山者を支援するクラブツーリズムの「ステップアップガールズ」の立ち上げから数年間、メインガイドを担当。これまでに年間1,000名以上の女性登山者をサポートした実績がある。

登山実績

2011年から2018年にかけて、エベレストをはじめとするヒマラヤ山脈や、ヨーロッパアルプスの主要な山々を登頂。登山ガイドとしても、多くのクライアントに安全で充実した登山体験を提供している。

講演活動とメディア

2018年から2023年にかけて、「登山に必要な自己管理法」や「健康法」に関する関する講演活動を実施。各種メディアにも出演し、登山と健康の関係について発信している。

この時期にマインドコーチなどの学びを深め、心と体の調和をサポートする活動をさらに深める。2019年には「健康家族デザイン研究所」を設立し、ホリスティックな視点からの健康サポートを提供するようになる。

ホリスティックライフプログラム

2019年より、「ボディ・マインド・スピリット」の健康と統合をサポートするホリスティックライフプログラムを開講。心と体の健康を維持しながら、日々の生活で直面する課題に対応する力を養うことを目的としている。特に女性を中心に支持され、関東から九州まで全国から参加者を迎えている。現在、5期目の準備を進めている。