【登山VLOG】剣岳
本年度は友人ガイドの手伝いとプライベートで何度か剣岳へ向かうことになりました。
イベント・セミナー
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健康都市大学「エベレスト登頂報告とココロとカラダの健康法」
健康都市大学にて講演。専門家や市民講師による定期的な健康講話を聞くことが出来ます
世田谷区民講座 「病気になりづらい食事法&健 康習慣~エベレスト登頂者の ココロとカラダの極意」
世田谷区烏山区民講座にて健康管理の講演をさせて頂きました。(昨年度の振り返り）
【リトリート】アーユルヴェーダとヨガ in 伊豆
ホリスティック講座の受講生さん向けに アーユルヴェーダとヨガのリトリートを開催し
【登山VLOG】瑞垣山と小川山
夏山へ向けたトレーニングで瑞垣山をベースに体力保持をおこなっていました。 今回も
【机上講座】アウトドアセミナーとチェアヨガ体験
晩秋から冬山登山&アウトドアヨガセミナー昨日は原宿のメーカーさんで机上講
【登山VLOG】御岳山 / 鋸山から日の出山
御岳山の鋸岳と日の出山をご案内するVLOGの記録です。 ご案内させていただいてた
【講演活動】健康都市大学「心と体の健康習慣~エベレスト登頂にも役立った健康の基盤」
2022年６月の振り返りです。健康都市大学にて講演。 専門家や市民講師による定期
3月20日(日)運気を高める三峯神社と奥宮
新年のヨガハイキング第３弾も、聖地巡りが続きます。東京都最高峰の雲取山の山麓に位
2月20日(日)ロウバイの宝登山と宝登山神社
新年のヨガハイキング第２弾は、聖地巡りが続きます。宝登山の山頂は２月ロウバイが咲