こんにちは。松下です。
今月はインターネット工事を行い、来月に新しい回線が開通します。
仕事部屋の電波状況が今年に入ってから悪くなり
これは風の時代に合わせてグレードアップを促されていますね
昨日まで
パソコンのバックアップ、アップデートが数日かかりましたが
やっと情報発信が円滑に出来ます。
昨日は満月でしたね。
自分の中にストレスなど不必要なものをすべて手放していくとき
今までの努力が実るとき
結果が実るときが満月とも言われていますね
コロナの自粛期間中
地元の公園では、子供たちや家族が相変わらず
元気に遊んでいる風景に和まされますが
自殺をされる方も増えているところから
自分が生きている意味や
生きている理由がわからなくなったり
自信がなくなってしまうこともあるかと思います
日本全体が元気がなく
そういう方が増えているから
影響を受ける方もいらっしゃるかもしれません
もしも自分を責めてしまったり
自分が生きていることに
自信がなくなってしまっている場合は
今日、響いた言葉をお伝えしますね
私の家族は、人間学を学ぶ月刊誌
致知（ちち）という雑誌を読んでおり
素敵な文章を私にも教えてくれます。
根を養うという特集の中に
国際コミュニオン学会の鈴木秀子さんの文章がございました。
東京大学博士修了。
聖心女子大学教授を経て、国際文学療法学会会長をなさっている方です。
アメリカの女性詩人・エミリーディケンソンの詩から
抜粋をされていました。
『もし私が一人の心の傷を癒すことができるなら
私の人生は無駄ではない
もし私が一人の生命の苦しみをやわらげ
苦痛をさますことができるなら
弱った一羽のコマドリを
もういちど巣に戻してあげられるなら
私の人生は無駄ではない』
小さなことでも心を込めた行動が
小さな生き物やみじかな人を助けている
あなたの存在はとても大切だという
あたたかい言葉ですね。
心を込めて生きること
愛をもって行動していること
日々の生活のなかで
食事を取ることができること
休めるあたたかい家があること
小さな幸せに感謝をするという心の状態が
あなたの心をほっと幸せにしてくれるかもしれません。
貴方がほっとしてあたたく過ごせていたら
周りの人もほっとする心が伝わり
誰かを助けることに繋がるかもしれません。
松下沙織 / SAORI MATSUSHITA
健康管理の専門家
【健康と未来を創るライフスタイル】
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