こんにちは。松下です。

いつものように色々なことが出来ないこと

ありませんか?

そういう時は、いかに自分の心を切り替えるかが大切ですね

私は

2月からインターネット工事を始めて

ZOOMやfacebookライブが出来ない電波状況となり

4月上旬に工事が終わることで

2階の仕事場の電波状況が改善されることを祈っています

いつものように仕事が出来ない

ライブが出来ない

動画配信が出来ない

さらにコロナの自粛で制限がある

いつも通りにいかないことがあるとき

どのように切り替えるか

とても大切ですよね

松下の場合は

動画配信以外は行えるので

*SNSの新しい発信

*確定申告や帳簿の整理

*講座のビジネスサポートの準備

*講座の受講生さんたちに使用して頂く食養生ワークブックの完成

*講座のブラッシュアップ

*それ以外の様々な情報収集

毎年3月は仕事のブラッシュアップに当てると

良いかもしれないと考えております。

3月は色々な情報発信もお休みして

するべきことに集中していました。


インスタグラムのビジネスアカウントを作り

一品料理の配信を開始

Instagram

https://www.instagram.com/saori.matsu88/

レシピを講座で公開することにしていたので

料理法は講座でお伝えしますが

自然療法、最先端栄養学、予防医学を取り入れた

料理をすこしづつ配信していきますね


YouTubeでは

1日10分地球を感じるヨガを開始

毎日地球の大自然を瞑想に取り入れて

瞑想や簡単な呼吸法を行う

そして、ヨガのポーズをひとつ

誰でもできる簡単なヨガセラピーなヨガ

5日間配信しました。

この後は、体をほぐす、筋力をつける

色々なバージョンを少しつづ準備しています。

youtube

https://www.youtube.com/channel/UCQaNQ1LQ-PPhnceJEvLqYsA

出来ないことがある時期ですが

与えられた時期にも意味があり

3月からは、確定申告や給付金、補助金などを踏まえて

帳簿の整理や経理の見直しを行なってきました。

個人事業はすべての経理をひとりで行うか

専門家に依頼をする必要があります。

また

講座のビジネスパートの準備も進めています。

これは、これから仕事をしたい方向けのサポートです。

今しか出来ないことをする

とっても大切ですね

そして

しっかり休息をとり

自分を休めていると、アイディアが湧きやすくなり

自分自身を成長させることができるかもしれません。

柔軟なこころを持って

いつでも成長していきたいですね。


松下沙織 SAORI MATSUSHITA

心と体を大切にする健康・ウェルネスコンサルタント

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