こんにちは。松下です。

エベレストに行くまでどのように体を鍛えたの?

と疑問に思われるかもしれません。

外観が普通なので

アウトドアの仕事では

小柄な女性も多いですが

起業家の中に入ったとき

信じてもらえないことが多かったです。

普通に見える人が

それだけのパワーを作るには

現実的に

体を整えるということを行う他に

自分の心の制限や

制限をする人の言葉を超えていく力も

必要になります。

自然界の力を利用して

外気功や内気功

生命力を高めるあらゆる方法を試みました。

それは

もちろん食事を整えること

そして生命力を高めるヨガをすること

様々なことを行いました。

少しお話ししたのですが

私はいろいろなことを感受する感覚が強いので

五感を研ぎ澄ませて

そして自分の生命力を感じれるくらいまで

自分の感覚を高めて

少しづつ負荷をかけて

地道に

コツコツと高め続けた結果が

高所遠征という結果となったのです。

誰からも信じられなくても

自分も信じられなくても

地道に続けることや

生命力を高めることを行なってきました。

大自然の中で外気功を活用すること

五感を整えること

食事を整えること

ヨガで体を整えること

自粛中にも出来る

生命力を高める

あらゆることを試みてきました。

ご自宅で出来ることもたくさんございます!

松下沙織 SAORI MATSUSHITA

心と体を大切にする健康・ウェルネスコンサルタント

エベレスト含む高所登山を可能にした心と体と魂が目覚める健康法

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