こんにちは。松下です。

昨日は、全てが実現可能なら、どのようなことをしたいですか?

というfacebookライブを開催しました。

心と体が健康であれば

様々なことに挑戦することが出来ます。

そして

自分の夢や目標、諦めていたことに

取り組むことができるかもしれません。

仕事や子育て

そして介護などに追われているかもしれないですが

その中で

自分の時間を数分でも取り

早朝や夜など

もしくは休日など

静かな時間を作り

ウォーキングをしたり、散歩をしたり

瞑想をしたり

自分の心や状況を内観する時間

客観的にみる時間

そういう時間を作り

自分の本当にしたかったこと

自分が諦めていたことなどを思い出す

そして

自分が心から楽しいと思えること

ワクワクすること

感動すること

自分の心がどんなことに揺さぶられるのか

それをじっくりと感じる時間を作ること

それはとても大切なことです。

社会の中や道徳の中でバランスをとりながら

自分がもしも、何の制限もなければ

何をしたいですか?

全てが実現可能であれば、どんなことをしたいですか?

それが

今日のテーマです。

例えば

人間関係は

暖かい愛溢れる人たちと友人であり

ビジネスパートナーであり

心から信頼できる仲間が周囲にいる

協力し合うことが出来る

自分を利用しようとする人や

利己的な人は縁が離れていく

パートナーは

価値観が似ていて、尊敬し合える

単婚の信頼できる人

そしてお互いを大切に出来る愛溢れる人であること

しっかりと本音で話し合えて

嘘がなく、いつもコミュニケーションが取れる人

仕事は

自分の得意なこと、専門性を高めて

一流に近づくことで

それを仕事にしていくことができる

自分も家族も地域も

全てが豊かになっていく

自分に本当に必要なものに

いつも気づくことが出来る

最高のタイミングで

最善の人やもの、環境に出会うことが出来る

どのような環境や状況化でも

全てから守られ、健康でいることが出来る

真実に気づくことが出来る

自分、家族、地域、日本、そして世界が幸せであるよう

生きることが出来る

思考やイメージしたものは具現化がしやすいと

ですので

イメージをしたり

記録を書いたり

自分が望むことを常に、描き、書き続けること

そして

自分の行動を制限しているブロックを見つけること

うまくいかない時は

原因があるものです

他人を動かすのではなくて

自分ができることで

実現可能なことです。

ご興味ある方はfacebookライブをご覧くださいね。

https://www.facebook.com/saori.matsushita

松下沙織 SAORI MATSUSHITA

心と体を大切にする健康・ウェルネスコンサルタント

エベレスト含む高所登山を可能にした心と体を覚醒する真・健康術

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