整える登山とは、カラダを大切にしながら、怪我をなるべくしないで、もしくは怪我をしてしまった体をケアしながら、自分の弱点、苦手なところをしっかりとトレーニングして、一生、山登りが健康で出来るように、カラダを大切にしながら行う登山です。
数年は、サスティナブルな少人数プランしかしていかなったのですが、先日、ツアーにて、こういうプランをしてほしいというお声があったり、一般企画をしてほしいというお声があったので、取り急ぎ、準備しました。
ガイドの松下は、ボディ、マインド、スピリットを整えるホリスティックケアの専門家として活動をしており、自分自身のカラダが弱かったことから、根本から、自分を整えて、セルフケアをしっかり行い、挑戦する人生を歩んできました。
到底登れないはずのエベレストへ登頂したり、ヨーロッパアルプスなどの世界中の山々を登ることができたのは、根本に自分をしっかりとケアするセルフケアを大切に、山登りを続けてきたからです。
介護従事者やセラピストのライセンスも多数所有しているため、ゆっくりペースでしか歩けなかったり、登山が苦手だったり、体力が心配だったり、高齢である方から、富士山、槍ヶ岳、穂高岳などの岩稜や高所登山まで、ひとりひとりに合わせた柔軟な登山のご案内が可能です。
あなたの悩みを解決しながら、そして、あなたのカラダを大切にしながら、大自然の美しさを充分に楽しむ人生を一緒に共有できたら幸いです。
ヨガや聖地なども盛り込んで、パワフルな聖地である山へご案内します。
山というフィールドは、この地球という星の中でも、格別に空気も景色も美しく、天に近い幻想的な空（宇宙）の彩りは、まさに、神様からのプレゼントです。
この星に生まれたことが楽しめる最も贅沢なフィールドが、山という場所なのです。ただし、山という自然は甘くはありませんので、安全に登る技術や体のケアが必要です。
ガイドは、お客さまが怪我をしないように、安全管理をしながら、自然をご案内するものです。同時に、目標の山がある場合は、自分のライフスタイルを整えて、心と体をしっかりと磨きあげていく必要があるので、ライフスタイルから準備をすることも安全性を高める大切なことです。
山という場所は、イメージとして、強い方しか入れない、修験者の入る場所という価値観が、日本文化的な背景にあるかもしれませんが
山という神気が溢れるパワフルな場所は、実は、自分を整えて、元気に、健康になるために、絶好のトレーニングができる場所でもあるのです。
山は、元気に、健康になる、自分を高める場所であり、自然を楽しむ場所です。カラダを痛める場所ではありません。ストイックになると、競争になったり、登頂が目的になってしまうものですが、それぞれの価値観の中で、怪我なく、楽しむのが一番です。
もちろん、目標があった方が、成長するので、ご自身にあった山登りスタイルを見つけられてください。
整える登山では、自分を大切に、そして、自然と聖地を存分に楽しんで、満喫しながら、自分を整えて、高めていくような、ご案内をしたいと考えております。
せっかくなら、笑って、楽しく、自然の美しさをたくさん満喫して、カラダを大切にして、登山しましょう！
もちろん、危ないところはしっかりお伝えします。
現在のスケジュール予定日を下記に書きますので、ご希望の方は調整くんに、お名前とどんな山に行きたいかをご記入ください。
📍ご希望は調整くんに書き込んでください
色々スケジュールが立て込んでいるため、３名以上になったツアーのみ催行を予定しています。２名の場合は費用をご相談させていただけたら可能です。
登山技術のブラッシュアップ、ヨガ、カラダの整え方などしっかりレクチャーしますので、どの山でも何か得るものがあるようにご案内させていただきますね。
また、ご希望の方が多ければ、夏に槍ヶ岳などを目指したトレーニングシリーズなども可能なので、ご希望があれば、おっしゃってください。
２０２５年スケジュール
📍２月２３日（日）
陣馬山から高尾山 with MTG
陣馬山から高尾山までのUP DOWNはとても良いトレーニングになります。最初はご一緒しますので、その後は、ご自身のトレーニングコースに加えてください。
登り、下りの歩き方をしっかりと身につけて、持久力をつけていきましょう。
夕方は、カフェにて、今年行きたい山、どんな山登りがしたいかなどご希望を聞いて、今年の「整える登山」をアレンジします。
📍３月３０日（日）
最乗寺から明星ヶ岳 with MTG
箱根にある最乗山は、関東の中でも特別な聖地です。ツアーですと、しっかり参拝はしないですが、奥宮はパワーに溢れており、知る人ぞ知る場所なのでしっかり参拝して参りましょう。
元気をしっかり回復しなあがら、登りと下りをしっかりと練習することができるとても良い山です。
コースは、奥宮から山頂まで、下山は、ご希望に応じて、箱根もしくは、最乗寺のもうひとつのルートから下山します。
※２月２６日に陣馬山から高尾山に参加できず、同じコースが良い場合は、調整くんにそのようにご希望を書いてください。
📍４月２６日（土）
未定です
日和田山、高水三山、長瀞アルプス、三浦アルプス、棒ノ折山、古賀志山、八ヶ岳など
２月と３月にご参加の方、また調整くんにてご希望をお伺いあと、今年の整える登山を予定していきます。
各日程とも、３名以上の催行で費用は8,800円ほどを予定しています。
📍５月以降はご希望の応じて随時更新していきます
下記の日程が候補日です。
５月２４日（土）
６月２９日（日）※２９、３０日での２日程も可。
７月〜９月は、繁忙期なので、要相談。平日は大丈夫かもしれません。
１０月からは第１週目土曜日か第４週の土日が候補日です。
