土の時代から風の時代へ

今年になってから

大きな流れのなかで

目立たないけれど、導かれるように

小さな変化の積み重ねが起こっている方も多いのではないでしょうか

わたしは

開催中の講座にて

自然療法や予防医学の断食やデトックスを行う期間となっています

心も身体も軽く綺麗に

身体は物質面から毒素を排出する

心も同様に

自分の枠、社会の枠

ネガティブな感情

思考パターン

様々な感情を癒し

学びを終えて、超えていくことが出来れば

人生において

無限の可能性を引き出すことが出来ます

もっともっと動きやすいように

自分を整えれば整えるほど楽しみな時期ですね

わたしに起こっている変化は

インターネット環境が変わり

携帯が新しくなり

家族の携帯も

らくらくフォンからスマートフォンに

(さらにコミュニケーションが取りやすくなりました)

情報発信の準備を整えています

昨年度から

山岳トレーニングを再開する機会に恵まれ

物質的な身体機能を戻すため

戻しながら、ハードなトレーニングを行うことは

かなりのパワーが必要でした

今でも、私に関しては

全力で行わないと続けることは出来ないレベルだからです

ただし

1、2年間ほぼトレーニングが出来なくても

高所遠征を行ってきた全ての経験が、身体能力を底上げしてくれていました

成功は出来なかったけれど

最も必要な部分の底上げが出来ていたからです

すべてに意味があるのですね

生命力を高めることに取り組むこと

山地でのトレーニングは、連動しています

友人には

わたしの山岳の活動も含め

仙人修行かもしれない、と話しています笑

ひとの可能性を高めていくことをお手伝いしているからです

自分自身を心も身体も含め

知っていること

感じることができること

自分のこころを知っていること

自分のからだを知っていること

これらは、ブログがそれぞれ書けそうですね

知っているから

感じることができるから

こころで未来を創造すること

からだの可能性を創造することが出来ます

自分を感じることも

可能性を生かすことも

自分の中に生きるエネルギーがなければ出来ません

今年を生かすために

全力で自分を休めながら

過ごされてくださいね

丑年なので、可愛い牛さんを載せております

松下沙織 SAORI MATSUSHITA

心と体を大切にする健康・ウェルネスコンサルタント

エベレスト含む高所登山を可能にした心と体と魂が目覚める健康法

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