【講演活動】健康都市大学「心と体の健康習慣~エベレスト登頂にも役立った健康の基盤」
2022年6月の振り返りです。健康都市大学にて講演。 専門家や市民講師による定期
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新年のヨガハイキング第3弾も、聖地巡りが続きます。東京都最高峰の雲取山の山麓に位
新年のヨガハイキング第2弾は、聖地巡りが続きます。宝登山の山頂は2月ロウバイが咲
新年のハイキングは鎌倉の禅寺である建長寺あら、天狗の像に囲まれた半蔵坊から自然登
こんにちは。松下です。 今週は週の頭からヒーリングヨガ、ヒーリング練習会、そして
こんにちは。松下です。 今日は通年で行なっているホリスティックセミナーで月1のヒ
青空とふかふかの土の上で、有機農法の【旬の野菜】を掘りながら、土を触りながら、ヨ
関東の高野山、奥多摩の御岳山へ秋の体慣らしに参りましょう。御岳山にて寺院の参拝巡
日本一のパワースポットの富士山は準備をすれば快適に登れる日本の最高峰です。混雑が
日帰りで体慣らしがしたい、9月に開運富士山に行きたい方向けの体力回復コース。下り