8月15日(日) 開運山と三つ峠 日帰り
日帰りで体慣らしがしたい、９月に開運富士山に行きたい方向けの体力回復コース。下り
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7月11日(日) 箱根・湯坂路ハイキング&ヨガ 日帰り
箱根というパワースポットで、ヨガとマイナスイオンたっぷりの滝、ハイキングを楽しみ
Body-カラダの健康＝ニュートラルゾーンに戻す
こんにちは。松下です。 心と体が健やかであることで自分の夢を果たす人生を応援して
Mind-感動する人生を生きる方法
こんにちは。松下です。 今日は心がテーマです。 NHKの日本百名山を見ていて思っ
Food-性格、行動、生き方すべてに影響する食事
こんにちは。松下です。 本日は体をつくっている食べ物について。 私たちの体は物質
Business-自分にしか出来ない仕事を確立する
こんにちは。松下です。 今日はビジネスについてです。 自分にしか出来ない仕事なん
Life-生命力＝自然治癒力はどうやって高める？？
こんにちは。松下です。 本日は生命力について 生命力＝自然治癒力であり 人間の持
Body-腰痛、肩こりを緩和していく
こんにちは。松下です。 ヨガでは 背骨の柔軟性が万病を防ぐとされています。 体中
Mind-不自由な時は新しいチャレンジを開始する
こんにちは。松下です。 いつものように色々なことが出来ないこと ありませんか？
Food-プラネタリーヘルスな食事法へ移行する
こんにちは。松下です。 コロナで大変な時代でしたが 地球環境も大変なことになって