関東の高野山、奥多摩の御岳山へ秋の体慣らしに参りましょう。御岳山にて寺院の参拝巡り、ロックガーデン巡り、ヨガを行い、体全体を動かして、聖地でお清め、浄化を行います。
日時・場所
１０月２４日 （日）
イベントについて
■コース説明
聖地の気持ちの良い緑と滝の中で、大自然を満喫しましょう。自然の中でヨガを行い、体中を調整します。生命力を回復させる呼吸法なども行い、カラダの機能を回復させましょう。
御嶽駅に集合して、バスでケーブルカー乗り場へ。武蔵御岳神社の全体をゆっくり参拝します。ロックガーデン前の広間にて、青空ヨガを行い、呼吸法、瞑想、体全体をほぐすヨガ、筋力を高めるヨガを行います。ランチあと、ロックガーデンへ。
■難易度
初級講座（どなたでもご参加いただけます）
■催行人数
６名様まで
■講座費用 （交通費・宿泊費別途）
２名の場合 7，０００円（ガイド食費&交通費参加者割り）
３名以上の場合 6，０００円
※参加は２０歳以上とさせていただきます。
※集合場所までの交通費は含みません。
※グループ申し込み可能です。予約画面で、同行人数をご選択頂きご予約下さい。
■集合時間・場所
９時０５分 御嶽駅前
■スケジュール
９：５０御嶽駅〜（バス）ケーブルカー（滝本駅）〜御岳山駅〜武蔵御岳神社参拝〜ヨガ〜昼食〜ロックガーデン巡り（バス）１６：００御嶽駅
※コースタイム３時間（参拝なども合わせて）
※コースや天候によって変更になる場合は、前日までにご連絡いたします。
■アクセス例（交通は参考までに）
7:44発新宿駅～（JR新宿快速ホリデー快速おくたま３号・奥多摩行）～9:02御嶽駅
■持ち物
ウェア（インナー、長袖、防寒着、ズボン（ジーンズ不可））
登山靴（ミドルカットのもの）
雨具（上下セパレートのもの）
ザック１０〜３０リットル
ストック（有志）
帽子（日焼け防止用）
日焼け止め
レジャーシート（１m×２mほど）アウトドアヨガ用として
手ぬぐい、タオル
昼食
行動食
飲み物（水筒など）
※詳細は最終案内にて、ご連絡いたします。
■注意事項
雨天相談
動きやすい格好、滑りにくい靴でご参加ください。
ツアーの様子は、以下のサイトでもご覧いただけます。
ヨガ登山
https://www.facebook.com/yogatozan/
主催・運営）ヨガ登山事務所WITHGAIA
■お申し込み
