こんにちは。松下です。
いつものように色々なことが出来ないこと
ありませんか？
そういう時は、いかに自分の心を切り替えるかが大切ですね
私は
２月からインターネット工事を始めて
ZOOMやfacebookライブが出来ない電波状況となり
４月上旬に工事が終わることで
２階の仕事場の電波状況が改善されることを祈っています
いつものように仕事が出来ない
ライブが出来ない
動画配信が出来ない
さらにコロナの自粛で制限がある
いつも通りにいかないことがあるとき
どのように切り替えるか
とても大切ですよね
松下の場合は
動画配信以外は行えるので
＊SNSの新しい発信
＊確定申告や帳簿の整理
＊講座のビジネスサポートの準備
＊講座の受講生さんたちに使用して頂く食養生ワークブックの完成
＊講座のブラッシュアップ
＊それ以外の様々な情報収集
毎年３月は仕事のブラッシュアップに当てると
良いかもしれないと考えております。
３月は色々な情報発信もお休みして
するべきことに集中していました。
インスタグラムのビジネスアカウントを作り
一品料理の配信を開始
https://www.instagram.com/saori.matsu88/
レシピを講座で公開することにしていたので
料理法は講座でお伝えしますが
自然療法、最先端栄養学、予防医学を取り入れた
料理をすこしづつ配信していきますね
YouTubeでは
１日１０分地球を感じるヨガを開始
毎日地球の大自然を瞑想に取り入れて
瞑想や簡単な呼吸法を行う
そして、ヨガのポーズをひとつ
誰でもできる簡単なヨガセラピーなヨガ
５日間配信しました。
この後は、体をほぐす、筋力をつける
色々なバージョンを少しつづ準備しています。
youtube
https://www.youtube.com/channel/UCQaNQ1LQ-PPhnceJEvLqYsA
出来ないことがある時期ですが
与えられた時期にも意味があり
３月からは、確定申告や給付金、補助金などを踏まえて
帳簿の整理や経理の見直しを行なってきました。
個人事業はすべての経理をひとりで行うか
専門家に依頼をする必要があります。
また
講座のビジネスパートの準備も進めています。
これは、これから仕事をしたい方向けのサポートです。
今しか出来ないことをする
とっても大切ですね
そして
しっかり休息をとり
自分を休めていると、アイディアが湧きやすくなり
自分自身を成長させることができるかもしれません。
柔軟なこころを持って
いつでも成長していきたいですね。
松下沙織 / SAORI MATSUSHITA
健康管理の専門家
【健康と未来を創るライフスタイル】
エベレスト登頂までの心と体と生命力の高め方をご紹介しています。行政や民間で行ってきたエベレスト登頂記やお茶会、ライブなどの最新の情報をLINEでお知らせします。
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